Sivas Cumhuriyet Üniversitesi‘nden (SCÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Anabilim Dalı Üretim Üyesi ve Dijital Bağımlılıkla Mücadele Derneği Başkanı Prof. Dr. Tuncay Dilci, dijital bağımlılıkla mücadeleye dair önemli veriler paylaştı.
Prof. Dr. Dilci, dijital bağımlılığı azaltmanın yollarından biri olarak evde hayvan beslemenin etkilerini araştırdıklarını belirtti. Yaptıkları çalışmada, 300 aile üzerinde yapılan analizlerde evcil hayvanlarla temasın, bireylerin dijital nesnelerden uzaklaşmalarına yardımcı olduğunu ifade etti. Prof. Dr. Dilci, “Evde hayvanla etkileşimde bulunan bireylerde dijital bağımlılık oranı %26,7 daha düşük. Bu çalışma, dijital bağımlılık sorunu yaşayan aileler arasında yapıldı. Hayvanlarla kurulan duygusal bağ ve bu bağın getirdiği sorumluluk duygusu, mutluluk hormonlarını tetikleyerek bireylerin ruh sağlığına olumlu katkılar sağlıyor. Ayrıca, hayvanlarla içgüdüsel olarak kurulan bağ, bireylerin diğer canlılara karşı daha duyarlı hale gelmelerini sağlıyor. Bu durum, gerçek yaşam deneyimlerine daha fazla katılım göstererek dijital nesnelerden uzaklaşmalarına sebep oluyor. Hayvanlar, bireylerin meşguliyetini artırarak daha dinamik bir yaşam sürmelerine katkı sağlıyor. Özellikle içe kapanık ve depresif kişilik bozukluğu olanlar için hayvanlarla kurulan bağın önemi daha da artıyor.” dedi.
“Kedisi Olanlar Daha Az Bağımlı”
Prof. Dr. Dilci, evde kedi beslemenin dijital bağımlılık oranını köpek beslemeye göre daha fazla azalttığını belirtti. “Araştırmalarımıza göre, kedi besleyen bireylerin dijital bağımlılık düzeyi, köpek besleyenlere göre daha düşük. Bunun nedeni, köpekle kurulan duygusal bağın sınırlı olmasıdır. Kedilerin daha sevecen, oyuncu ve hareketli yapısı, bireylerin dijital dünyadan uzaklaşmalarını sağlıyor. Çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri ve dijital sorunlardan uzak kalmaları için hayvanlarla dostluk ilişkileri kurmaları oldukça önemli. Hayvanların hayatımızda yer almasına fırsat vermeliyiz. Çocuklar, duygusal, sosyal ve fiziksel gelişimlerini desteklemek için hayvanlarla etkileşimde bulunmalıdır. Örneğin, dijital bir cihazla vakit geçirirken bir kedinin çocuğun yanına gelmesi, çocuk ile dijital nesne arasında bir mesafe oluşturabilir.” şeklinde konuştu.
