Spor

Travmalardan Kurtulma Yöntemleri

[embedded content]

Bu hafta Burcu Ürge ile Her Şey Dahil programında ilginç konular ve değerli konuklar yer aldı. Ürge’nin bu bölümdeki konukları Barış Muslu ve Burcu Güleryüz oldu.

“Travma Olması İçin Bir Olayın Sonlanması Gerekmez”

Travmanın başlangıcı üzerine yapılan tartışmalar, rahatsızlığın ne zaman ortaya çıktığını belirlemede önemli bir rol oynuyor. Örneğin, cilt hastalıkları açısından değerlendirildiğinde, sedef ve egzemanın tetikleyici travmaları arasında ayrılık, kayıp, boşanma gibi duygusal durumlar öne çıkıyor. Bir insanın sevdiği biriyle ayrı kalma hissi, bu tür travmaların etkisini artırabilir. Stres ise, aslında net bir travma kaynağıdır. Stres, uzun süreli olumsuz düşüncelerin birikimi olarak tanımlanabilir. Ancak, bir insanın düşünce yoluyla hastalanması mümkün değildir; stresin daha güçlü bir etkisi olmalıdır. Bu noktada, stresin içindeki anlık duygusal yüklenmelerin travma oluşturmada belirleyici olduğunu söyleyebiliriz. Travma için bir olayın sona ermesi şart değildir.

[embedded content]

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu