Meteoroloji Uyarıyor: Sıcaklıklar Tırmanıyor, Harita Kırmızıya Döndü
Belirtiler
Uzun süre güneş altında kalındığında, aşağıda belirtilen semptomlar güneş çarpması riskini işaret edebilir.
Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar yükselebilir. Davranış, anlama ve algılama sorunları ortaya çıkabilir. Kalp atışları düzensiz hale gelirken, şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma görülebilir.
Nasıl Korunmalı?
Güneş çarpmasından korunmak için şu önerilere dikkat edilmelidir:
Genel Müdürlük tarafından sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı yapılan günlerde ve bölgelerde, mümkünse güneşten kaçınılmalı; zorunlu olmadıkça 11:00-15:00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır. Aşırı sıcaklarda gölgede kalmak, ağır işler ve spor faaliyetlerinden uzak durmak önemlidir. İnce ve açık renkli, bol giysiler tercih edilmeli; şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır. Mümkünse sık sık duş alınmalı; ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı ve bol miktarda sıvı tüketilmelidir.
