Uzm. Dr. Kemal Kürkçü, enerji içeceklerinin etiketlerinde yer alan “sporcu içeceği değildir” ibaresine dikkat çekerek, bu içeceklerin içerdiği kafein miktarının kalp ve böbrek rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini vurguladı.
Kürkçü, gençler arasında popüler olan bu içeceklerin, enerji verdiği iddialarının gerçeği yansıtmadığını belirtti. Enerji içeceklerinin içeriğinde yer alan şeker, kafein, tuz, ginseng, B vitamini gibi maddelerin, aslında enerji verme kapasitesinin çok düşük olduğunu ifade etti. “Enerji içecekleri, adlarıyla yanlış anılıyor. İçeriklerine baktığımızda, kesme şeker kadar masum olmadıklarını görüyoruz çünkü günlük 7-8 kesme şeker miktarına eşdeğer mısır şurubu içeriyorlar” dedi.
Uzm. Dr. Kürkçü, bu ürünlerin yüksek miktarda kafein ve tuz içerdiğine de dikkat çekerek, “Günlük ihtiyacın 20 katı kadar kafein alımı, ciddi yan etkilere neden olabilir. Enerji verdiği söylenen bu içerikleri, günlük çay tüketimiyle de sağlamak mümkündür. Kalp hızında artış, ritim bozukluğu, yüksek tansiyon, titreme, mide ve bağırsak sorunları, sık idrara çıkma ve uyku problemleri, bu içeceklerin tüketimi sonrasında görülebilir. Bu riskler, göz ardı edilmemelidir” şeklinde konuştu.
