Obezite dünya çapında giderek büyüyen bir sağlık sorunu olarak ortaya çıkıyor. Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) verilerine göre Türkiye'de bireylerin yüzde 20'si obeziteyle boğuşuyor.
Medicana Konya Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Bilal Toka, obezitenin özellikle yağ içeriği açısından aşırı yüksek vücut ağırlığına sahip olmak olarak tanımlandığını açıkladı. Bu durum sağlığı çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilir.
Dr. Toka, obezite tedavisinde öncelikli yaklaşımın diyet ve egzersizle desteklenen yaşam tarzı değişiklikleri olması gerektiğini vurguladı. Ancak bu yöntemlerle kilo vermenin yetersiz olduğu durumlarda ilaç tedavisi, endoskopik işlemler veya ameliyat gibi tıbbi müdahaleler gerekli olabilir.
Ayrıca hareketsiz yaşam tarzlarının ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketiminin artan obezite oranlarına katkıda bulunan faktörler olduğuna dikkat çekti. Bu, bu durumla ilişkili çok yönlü sağlık risklerini vurgulamaktadır.
'Kalori alımı harcamayla eşleşmeli'
Anne karnında başlayan ve yaşam boyunca devam eden bir süreç olan beslenme büyük önem taşıyor. Dr. Toka, çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişme için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değindi.
Yetişkinler için günlük kalori alımının yaş, cinsiyet, meslek, genetik özellikler ve sağlık durumuna göre ihtiyaç duyulan miktarı aşmaması gerektiğini belirtiyor. Dr. Toka, aşırı kalori tüketiminin veya düşük kalorili diyetlerin yağ depolanmasına ve obeziteyle ilgili sorunlara yol açabileceğini belirterek, kalori alımı ve harcaması arasındaki dengeyi korumanın sağlıklı bir yaşam tarzı için çok önemli olduğunu söyledi.
Obezitenin etkin yönetimi ve tedavisi birey ve toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Obezitenin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Obez bireylerde uyku bozuklukları, aşırı terleme, nefes almada zorluk, horlama, yorgunluk, bacaklarda şişlik, adet düzensizlikleri, cinsel işlev bozuklukları, sırt ağrısı, reflü, şişkinlik ve kabızlık gibi belirtiler görülebilmektedir.
Ayrıca obezite, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, depresyon, karaciğer yağlanması ve siroz gibi ciddi hastalıkların gelişiminde de önemli bir faktördür.
Bu, aşırı kalori alımının kronik hastalıklarla bağlantılı olduğu anlamına gelir.
Türkiye obezitede ilk sırada
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2024 yılı verilerine göre Türkiye, yüzde 66,8 oranıyla Avrupa'nın en obez ülkesi olarak kıskanılmayacak bir konumda bulunuyor. Sağlıklı bir toplum için bu istatistiklerin değişmesi gerektiğine vurgu yapan Dr. Toka, "Obezite tedavisinde ilk seçenek her zaman diyet ve egzersizle desteklenen bir yaşam tarzı değişikliği olmalıdır."
Diyet ve egzersizle yeterli kilo kaybı sağlanamayan hastalarda ilaç tedavisi, endoskopik ve cerrahi tedaviler uygulanabilmektedir.
Son yıllarda teknolojideki önemli ilerlemelerin endoskopik işlemlerle obezitenin yönetimi ve tedavisinde büyük kolaylıklar sağladığını vurguladı. Endoskopik tedavilerin daha az invaziv olmaları ve daha düşük riskleri nedeniyle giderek daha popüler hale geldiğini açıkladı.
Bu tedavilerin başlıcaları mide botoksu, mide balonu ve gastroplasti işlemlerinde uygulanan endoskopik dikişlerdir. En sık uygulanan endoskopik tedavi mide balonu yöntemidir. Bu işlemde mideye endoskop aracılığıyla yerleştirilen şişirilebilir bir balon mide hacmini arttırır ve tokluk hissini artırır.
Bunun sonucunda bireyler daha az yemek yerler ve kilo vermeye başlarlar. Mide balonu tedavisi cerrahi bir işlem olmadığından bazı avantajlara sahiptir. Balon çıkarılana kadar hastalar normal günlük aktivitelerine devam edebilirler. Ek olarak mide balonu, obeziteye bağlı diyabet gibi obeziteyle ilgili bazı sağlık sorunlarını iyileştirebilir veya kontrol edebilir.
Endoskopik gastroplastiler, mide hacminin ameliyatsız olarak dikişlerle endoskopik olarak küçültülmesini içeren cerrahi tedavilere önemli bir alternatif olarak ortaya çıkmaktadır. Cerrahi tedavi seçenekleri arasında gastrik bypass ve tüp mide ameliyatı gibi çeşitli mide ve bağırsak ameliyatları yer almaktadır. Bu ameliyatlar sindirim sistemindeki kalıcı değişikliklerden dolayı ileri derecede obez hastalarda tercih edilmektedir.
Her hasta için en uygun tedavi seçeneğinin belirlenmesi çok önemlidir ve deneyimli bir hekimin gözetiminde kişiye özel tedavi seçenekleri son derece önemlidir.
