Haftada 112 Gram Alkol Tüketenler İçin Uyarı!
Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini incelemek için yapılan bir araştırma, 1,781 kişinin beynini otopsi ile analiz etti. Araştırmacılar, bu kişilerin ölmeden önceki alkol tüketim sıklığını belirlemek amacıyla yakınlarına çeşitli sorular yöneltti.
Bilim insanları, birada yaklaşık 350, şarapta 150 ve damıtılmış içkide 45 mililitrelik alkol tüketimini “14 gram alkol/1 birim” olarak tanımlayarak, denekleri haftada tükettikleri alkol miktarına göre “hiç içmeyenler”, “haftada 7 ya da daha az tüketenler”, “haftada 8 ya da daha fazla tüketenler” ve “eskiden aşırı tüketip bırakanlar” şeklinde dört gruba ayırdılar.
Çalışmanın sonuçları, haftada 112 gram ya da daha fazla alkol tüketen bireylerde, bilişsel problemlerle ilgili beyin damarlarının sertleşme olasılığının hiç içmeyenlere göre yüzde 133 daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Ayrıca, haftada 8 birim ya da daha fazla alkol tüketenler ile eskiden aşırı tüketim yapıp bırakanlarda Alzheimer ile ilişkili belirtilerin daha sık görüldüğü, aşırı alkol tüketenlerin ise hiç içmeyenlere kıyasla ortalama 13 yıl daha erken yaşamını yitirdiği belirlendi.
Araştırma ekibinin bir üyesi olan Alberto Fernando Oliveira Justo, “Ağır içiciliğin beyin hasarı belirtileriyle doğrudan bağlantılı olduğunu ve bunun beyin sağlığı üzerinde hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyebilecek uzun vadeli etkiler yaratabileceğini tespit ettik” şeklinde açıklamalarda bulundu.
Beyindeki küçük damarların kalınlaşarak sertleşmesine neden olan “hyaline arterioloskleroz”, zamanla kan akışını zorlaştırarak hafıza ve düşünme yeteneklerini olumsuz etkileyebilir.
Bu önemli bulgular, “Neurology” dergisinde yayımlandı.