İnece beldesinde çiftçilik yapan Oktay (64), kızı Güler (37) ve damadı Ali Çakır (44), uzun yıllar süren sigara bağımlılığından kurtulmak için Sağlıklı Hayat Merkezi‘ndeki Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurdular. Aile, doktor Sermin Günay‘ın uyguladığı etkili tedavi ile kısa sürede sigara alışkanlıklarından uzaklaşmayı başardı.
Sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan aile, geçmişteki sigara içme alışkanlıklarının pişmanlığını yaşıyor.
“KURTULDUĞUMA ŞÜKREDİYORUM”
Damadı Ali Çakır, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine bu polikliniğe başvurduklarını belirtti. Yaklaşık 33 yıl sigara kullandığını ifade eden Çakır, tedavinin beşinci gününde sigarayı bıraktığını aktardı.
Sigara kullanırken nefes almakta zorlandığını ve sürekli öksürdüğünü paylaşan Çakır, “Kurtulduğuma şükrediyorum. Sigaraya arkadaş özentisiyle başladık. O kadar yanlış işler yapmışız ki… Şimdi anlıyorum ki vücudumuza iyi bir şey yapmamışız. Sigarayı bıraktıktan sonra nefes aldığımı hissettim. Gece yatarken ciğerlerimden kuş ötmesi gibi sesler geliyordu, o sesler artık yok” dedi.
“KIZIM ‘BEN SENİN ÖLMENİ İSTEMİYORUM’ DİYORDU”
Çakır, sigarasız yaşamın keyfini çıkardığını, sağlıklı bir yaşam sürdürdüğünü dile getirdi. Sigara kullandığı dönemlerde sürekli baş ağrısı ve yorgunluk çektiğini belirten Çakır, “Bedenimize ve ciğerimize verdiğimiz zarardan dolayı pişmanım. İyi bir alışkanlık değilmiş. Şu an nikotin kokusu gerçekten ağır ve boğucu geliyor. Sigaranın dumanı, kokusu iğrenç geliyor. Ailece geldik polikliniğe ve çok mutluyum. Evde biri sigara içse, bir daha içeri sokmam herhalde. Kızım, televizyondaki kamu spotlarını gösterip ağlayarak, ‘Ne olursun, bu sigarayı içme. Ben senin ölmeni istemiyorum’ diyordu. Oysa ben ‘Kızım, sigara içmesem de eninde sonunda öleceğiz’ diyordum. Yanılmışız, kendimizi kandırmışız. Elbette öleceğiz ama sağlıklı bir şekilde, acı çekmeden ölmek daha iyi. Kızımın gözyaşlarına değmezmiş. Şimdi kucak dolusu sevgi ile sarılıyorum ona.”
“EVİMİN KOKUSU DEĞİŞTİ”
Kızı Gülay Çakır da sigarayı bıraktıktan sonra hayatında büyük bir değişim yaşadığını söyledi. Sigara içerken nefes darlığı çektiğini ifade eden Çakır, sigarasız yaşamın kalitesini artırdığını vurguladı.
Sigara içtiği için büyük bir pişmanlık duyduğunu belirten Çakır, “Evimin kokusu değişti. Gelen misafirlerim bu değişimi fark etti. Sigaranın kokusu tiksindirici. ‘Ben bu sigarayı nasıl içmişim, bu dışarıdan böyle mi duyuluyormuş, ben de mi böyle kokuyordum?’ diye düşünüyorum şimdi. Çok memnunum gerçekten” dedi.
“SİGARA İÇERKEN HİÇBİR ŞEYİN TADINI ALMIYORDUM”
Anne Hanife Oktay da 25 yıl boyunca sigara içmenin pişmanlığını yaşadığını belirtti. Sigaradan uzak durulması gerektiğini vurgulayan Oktay, sigarayı bıraktığı için çok mutlu olduğunu ifade etti.
Artık rahat rahat yürüyüş yaptığını ve nefes aldığını söyleyen Oktay, “Sigara içilen yerlere pek girmiyorum çünkü kokusu kötü geliyor. Hayatımda sigarasız ortam ve temiz hava var. Sigara içilen ortam kötü kokuyor. Sigara içerken hiçbir şeyin tadını almıyordum” şeklinde konuştu.
Doktor Sermin Günay da sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen herkesi polikliniğe davet etti.
