UYKUNUZUN KALİTESİNİ TEHLİKEYE ATABİLİR
ResMed UK’tan uyku klinisyeni Joshua Piper, BBC’ye yaptığı açıklamada, elektronik cihazların kullanımının uyku kalitesini olumsuz yönde etkilediğine dair önemli kanıtlar bulunduğunu vurguladı. Yapılan araştırmalar, ekran karşısında geçirilen zamanın gece uykusunu bozabileceğini gösteriyor.
