Kalp Sağlığı Alarm Veriyor: Her 3 Ölümden Biri Kalp ve Damar Hastalıkları Nedeniyle Yaşanıyor
Gazeteci Yılmaz Özdil’in yaşadığı kalp krizi, **kalp ve damar hastalıklarının** ciddiyetini bir kez daha gözler önüne serdi. Son yıllarda hem Türkiye’de hem de dünya genelinde **kalp-damar hastalıkları** ve kalp krizi vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. **Dünya Sağlık Örgütü** (DSÖ) verilerine göre, her yıl 18 milyon kişi (tüm ölümlerin yaklaşık %32’si) bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybederken, Türkiye’de ise bu oran %33,4’e ulaşıyor.
Türk Kalp Damar Cerrahisi Derneği Minimal İnvaziv Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Serkan Durdu, “Uzmanlar, DSÖ’nün belirttiği 18 milyon ölüm sayısının, 2030 yılında 23 milyona yükselebileceğini tahmin ediyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, ölümlerin %33,4’ü kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu durum, Türkiye’de her üç ölümden birinin bu hastalıklara bağlı gerçekleştiğini gösteriyor” şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Durdu, Sağlık Bakanlığı verilerine dayanarak, her yıl yaklaşık 300 bin kişinin **kalp krizi** geçirdiğini ifade ederek, “Türkiye’de kalp yetmezliği (kalp yetersizliği) yaşayan 2 milyondan fazla birey bulunmaktadır” dedi.
Bu veriler, Türkiye’de kalp ve damar hastalıklarının ne denli yaygın olduğunu ortaya koyuyor. Ancak Prof. Dr. Durdu, bu hastalıklara dair kesin ve güncel hasta sayısı verilerinin bulunmadığını da vurguladı.
Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin %80’inin, **tütün kullanımı**, **sağlıksız beslenme**, **hareketsizlik** ve **obezite** gibi kontrol edilebilir risk faktörlerinin yönetimiyle önlenebileceğini belirten Prof. Dr. Durdu, “Hem dünya genelinde hem de Türkiye’de kalp ve damar hastalıkları en yaygın ölüm nedenleri arasında yer almakta olup, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve risk faktörlerinin kontrolü ile bu hastalıklara bağlı ölümlerin önemli ölçüde azaltılması mümkündür” ifadelerini kullandı.
ARTAN KALP KRİZİ VE KALP HASTALIKLARININ NEDENLERİ
Prof. Dr. Durdu, kalp krizi ve kalp-damar hastalıklarındaki artışın nedenlerini şu şekilde sıraladı:
* Sigara Kullanımı:
– Etkisi: Sigara kullanımı, damarların zarar görmesine neden olduğu için en tehlikeli risk faktörlerinden biri olarak kabul edilir. Sigara içen bireylerde kalp krizi riski 2-4 kat daha yüksektir.
* Sedanter (Hareketsiz) Yaşam Tarzı:
– Etkisi: Günümüzde insanların fiziksel aktivite eksikliği, kalp hastalıkları riskini artırıyor.
– Sonuçları: Hareketsizlik, obeziteye ve kötü kolesterol seviyelerine yol açarak kalp hastalıklarına zemin hazırlar.
– Yaygınlık: Teknolojik ilerlemeler, hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasına katkıda bulunmuştur.
* Obezite ve Sağlıksız Beslenme:
– Etkisi: Obezite, kalp-damar hastalığı risk faktörlerinin oluşumuna zemin hazırlar.
– Fast-Food ve İşlenmiş Gıdalar: Yüksek tuz, trans yağ ve şeker içeriği kalp sağlığına ciddi zarar verir.
– Türkiye’deki Durum: Türkiye’de obezite oranı %30’u aşmış durumda.
* Stres ve Psikolojik Faktörler:
– Etkisi: Stres, yüksek tansiyona ve kalp krizi riskine doğrudan katkıda bulunur.
– Pandemi Dönemi: COVID-19 pandemisi sırasında artan stres seviyeleri, kalp krizi vakalarını artıran bir etken olmuştur.
* Diyabet ve Hipertansiyon:
– Etkisi: Kontrolsüz diyabet ve hipertansiyon, kalp damarlarının zarar görmesine neden olur. Bu hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır.
– Türkiye’deki Durum: Türkiye’de diyabet hastalarının oranı %13’ü aşmış ve birçok kişi pre-diyabetik durumda.
Prof. Dr. Durdu, kalp hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için düzenli sağlık kontrollerinin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
YARIN: Gençlerde kalp hastalıklarından ölümler neden arttı, nasıl önlenir?
