Sağlık
Stresten Uzaklaşarak Kolon Kanseri Riskini Azaltın
Sağlıklı Yaşam Kolon Kanseri Riskini Azaltıyor
Prof. Dr. Öncel, sağlıklı bir yaşam tarzının kolon kanseri riskini azaltmada önemli rol oynadığını belirtiyor. “Beslenme düzeninizi Akdeniz mutfağına yönlendirmek, yağlı ve yüksek kalorili gıdalardan kaçınmak, sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak ve fazla kilolardan kurtulmak, kolon kanserine karşı koruyucu bir etki sağlar” diyen Öncel, ayrıca “Daha düzenli ve stresten uzak bir yaşam sürmek, genel sağlığımızı iyileştirirken kolon kanseri riskini de azaltır” ifadesini kullandı.