Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı: Genlerden Daha Fazla Yaşam Faktörleri Önemli

Oxford Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği kapsamlı araştırmada, İngiltere’de yaklaşık yarım milyon kişi incelendi. Araştırmacılar, katılımcıların 22 farklı hastalık için genetik risklerini değerlendirerek, obezite ve yüksek tansiyon gibi yaygın sağlık sorunlarını takip ettiler. Ayrıca, insanların biyolojik olarak ne kadar hızlı yaşlandığını belirlemek için katılımcıların kanlarından alınan proteinler kullanıldı.

ÇEVRESEL FAKTÖRLERİN ETKİSİ

Çalışmada başlangıçta 164 çevresel faktör ele alındı. Ancak bu faktörler, hem ölüm hem de biyolojik yaşlanma ile ilişkili 25 temel ölçüme indirgenerek analiz edildi. Eğitim seviyesi, hane geliri, istihdam durumu, uyku kalitesi, egzersiz alışkanlıkları, sigara kullanımı, sosyal destek, zihinsel sağlığı etkileyen unsurlar, 10 yaşındaki vücut ağırlığı ve kişinin doğduğu sırada annesinin sigara içip içmediği gibi birçok değişken değerlendirildi. Bu faktörlerin her birinin tek başına erken ölme riskini hafif etkilediği, fakat hayat boyu bir araya geldiklerinde riskin arttığı belirlendi.

Araştırmanın bulgularına göre, genetik riskler demans, meme, prostat ve kolorektal kanserler için daha belirgin bir etkenken; akciğer, kalp ve karaciğer hastalıkları açısından çevresel faktörlerin daha fazla önem taşıdığı tespit edildi.