İbadetten egzersize: İstanbul camilerinde spor salonu seansları sunuluyor

İstanbul'daki bir camide öğle namazı sona erdi ve gümüş saçlı adamlar bakışlarını imamdan beyaz polo gömlekli spor hocasına çevirdi.

Bir düzine ibadetçi ve uzun, özenle kesilmiş sakallı imam dimdik ayakta duruyor, ayakları Abdülhamid Han Camii'nin kalın turkuaz halısının üzerinde duruyor.

Daha sonra dizlerini kaldırırlar, omuzlarını döndürürler ve oldukları yerde zıplarlar, birbirlerine sessiz kıkırdamalar ve utangaç bakışlar atarlar.

15 dakika boyunca eğitmenlerin hareketlerini takip ederek uzun yıllardır yaptıklarından daha fazla egzersiz yaptılar.

Cami müdavimi Servet Arıcı, "İnsan araca benzer. Araç bakımına ihtiyaç duyduğumuz gibi, spor yaptığımızda da organlarımız gelişir" dedi.

66 yaşındaki oyuncu da diğerleri gibi, İstanbul'un en yoğun nüfuslu bölgelerinden biri olan Bağcılar semtindeki 11 camide fitness projesinin hayata geçirildiği Ocak ayından bu yana günlük jimnastik yapıyordu.

Sağında yer alan grubun emektarı 75 yaşındaki Hüseyin Kaya, "Vücudumun her yerini hareket ettirmenin" mutluluğunu yaşadığını söyledi.

Sakallı eski taksi şoförü, "Fark yaratıyor" dedi; siyah takkesinin altındaki alnı kırışıklıklarla kırışmıştı.

Eğitmen Fatih Yamanoğlu, yaşlı erkekler için günlük rutinin "gelecekte yaralanmaları önlemek ve hayatı kolaylaştırmak için" yeterli olduğunu söyledi.

Yamanoğlu, öğle ve ikindi namazlarından sonra her gün 25 ila 35 kişinin esneklik çalışması yaptığını söyledi.

'Yenilendiler'

65 yaş üstü nüfusun payının 25 yılda neredeyse ikiye katlanarak %10'un üzerine çıktığı bir ülkede, camilerde egzersiz seansları düzenlemek "iyi bir fikir olabilir." İstanbul Galata Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Serap İnal.

"Ancak onları dışarı çıkarmanızı ve temiz havada egzersiz yapmanızı öneririm" dedi.

İmam Bülent Çınar, caminin artık bir ibadethane olmaktan çıkıp civardaki camilerden fitness bilincine sahip inananların ilgisini çekmesinden memnun.

Ayrıca, kadın dua odasında "bir kadın eğitmen" liderlik yapmaya hazır olduğunu ve girişimin Türkiye'nin 90.000 camisi boyunca genişletilmesine çağrıldığını söyledi.

İmam, "Bu egzersizleri yaptıktan sonra namazlarının kalitesi artıyor" dedi.

"Daha kolay hareket ediyorlar. Gençleşiyorlar."